ダイエット方法110番

元宝塚歌劇団月組の男役トップスターとして活躍した紫吹淳(しぶきじゅん)さんがタカラヅカ式ダイエットというダイエット本を発売されました。

タカラヅカ式ダイエットの内容については、紫吹淳流の肉体改造法について紹介されているようで、塚歌劇団で養った経験を元に自己流エクササイズなどを紹介されています。

また１分だけでもできるダイエット法も掲載されているようで、どういった内容なのか、気になるところですね。

紫吹淳さんのようなスタイルになれるかどうかはわかりませんが、ダイエットしたい方は読んでみては如何でしょうか。