ダイエット方法110番

クンフーエクササイズとは、あのAneCan専属の人気モデルである
鈴木サチが実践してくれているエクササイズDVDです。

クンフーエクササイズと聞いてなんとなく想像できるかも
しれませんが、中国の少林寺の修行に基づいて考案された
エクササイズ法です。

クンフーエクササイズを実践している鈴木サチも、
続けていくことで、ストレス解消にもなるとか。

その秘密は、「気」と「呼吸法」にあるみたいです。

確かに「病は気から」っていいますので、
まんざら嘘ではないのかも。