ダイエット方法110番

ケリー・オズボーンというオジーオズボーンの娘が、20キロのダイエットに成功してほっそりとしたボディを披露していました。

ちなみにケリーオズボーンが20kg痩せたダイエット法は、砂糖と炭水化物をカットする食生活に変え、ピラティスとバレエをミックスさせた運動をして20kgものダイエットに成功させてみたいです。

ピラティスとバレエをミックスさせた運動というのが、気になりますが、検索してみると、バレエ・ピラティスというエクササイズがあって、新宿のLohas Moonという教室でレッスンを行っているみたいです。

他にもあるかも。探してみては如何でしょうか。