はまっち式3ヶ月10kgダイエット

病院で診察を受けた後、栄養士の方から今後の食事についての
栄養バランス、食べる量などについてのアドバイスを受けました。

そしてアマリールという血糖を下げる薬が処方されました。

毎日飲まないといけない薬ということで、
なんとなく病人みたいで憂鬱になりましたが、

血糖値が下がれば、薬は減っていき、
最終的には飲まなくていいようになると言われ、

とにかくやるだけやろうと
ここからはまっちのダイエット生活がはじまったというわけです。