カミングダイエット生活6日目
カミングダイエット生活6日目は、夕食をカミングダイエットに置き換えることにしました。
カミングダイエットのメニューは、グリーンカレーで、1食当たり220kcalです。
封を開けた瞬間、ココナッツミルクの匂いが漂ってきて、早く食べたくなりました。
中には、カミングシートのほかに、揚げなす、レッドベルペパーなどが入っていました。
出来上がったグリーンカレーがこちらです。
グリーンカレーの味は、ココナッミルクの味がうっすらして、クリーミー。
そしてちょっとピリッとした辛味があって美味しかったです。
ただボルシチなどと比べると、具材が少ないので、ちょっと物足りなさがありました。
今回のグリーンカレーは、味わいならが、25分くらいかけてゆっくり食べました。
夕食に置き換えましたが、やはり具材が少なかったので11時頃にお腹が減ってきました。とりあえず我慢して飲み物で紛らわしましたが。。
今日1日のメニューですが、
【朝食】
6枚切りのパン1枚
ヨーグルト
ココア
【昼食】
ご飯1杯
ふりかけ
味噌汁
【夕食】
カミングダイエット(グリーンカレー)
今日の体重は、62.8kgでした。
