カミングダイエット生活2日目
カミングダイエット生活2日目も、昼食をカミングダイエットに置き換えることにしました。
カミングダイエットのメニューは、トムヤンクンで、1食当たり250kcalです。
中には、カミングシートのほかに、乾燥したエビ、卵などが入っていました。
出来上がったトムヤンクンがこちらです。
見ていただけると分かると思うのですが、カミングシート以外に、エビや卵、大豆フレークなどかなり具沢山です。
お恥ずかしながら、トムヤンクンというのがどんな味か分からなかったのですが、辛酸っぱくて、1日目のクリームシチューよりもさらに美味しかったです。
カミングシート以外のエビや卵の具材は、カップヌードルに入っているエビや卵の具材とよく似た食感や味だったので、美味しく食べることができました。
今回のトムヤンクンも味わいならが、25分くらいかけてゆっくり食べました。
気になる腹持ちですが、今日は夕食までまったくお腹が減りませんでした。
今日1日のメニューですが、
【朝食】
6枚切りのパン1枚
バナナ
ココア
【昼食】
カミングダイエット(トムヤンクン)
【夕食】
カレー
レタスのサラダ
コーラー
今日の体重は、62.3kgでした。
