12～14日目は、お休みでした。
15日目は、綿本彰のパワーヨーガの呼吸法とウォームアップ、 太陽礼拝のポース、初級の脚やせプログラム、 中級のヒップアッププログラムをやりました。
3日ぶりだったので、ちょっと疲れました。